Da li pomažu nikotinska guma za žvakanje ili nikotinski flaster?

Da li pomažu nikotinska guma za žvakanje ili nikotinski flaster?

Ka­da se su­o­či­mo sa te­škim za­dat­kom osta­vlja­nja pu­še­nja, če­sto sa­mi se­bi po­sta­vlja­mo jed­no pi­ta­nje: Po­sto­ji li ne­ki pro­iz­vod ko­ji će okon­ča­ti ovu na­šu opa­snu na­vi­ku?
Jed­no upo­zo­re­nje: ne po­sto­ji ni­ka­kav na­pi­tak, ni­ka­kav lek pro­tiv svih bo­le­sti, ni­ka­kav ča­rob­ni šta­pić ko­ji bi pu­ša­ča od­vra­ti­li od pu­še­nja. Kad sve pro­u­či­mo, do­la­zi­mo do za­ključ­ka da po­sto­ji sa­mo je­dan na­čin za uspe­šno osta­vlja­nje pu­še­nja – čvr­sta od­lu­ka da se sa tim pre­sta­ne. Mo­ra­te sna­žno že­le­ti da po­sta­ne­te ne­pu­šač i bi­ti sprem­ni da is­tra­je­te u to­me bez ob­zi­ra na sve na­po­re ko­ji su za to po­treb­ni.

Ono što po­moć­na sred­stva u pe­ri­o­du od­vi­ka­va­nja od pu­še­nja či­ne ogle­da se u pru­ža­nju po­mo­ći u va­šim na­po­ri­ma da se iz­bo­ri­te sa ovim ve­o­ma te­škim za­dat­kom, ali ona ne­će de­lo­va­ti ako stvar­no ne že­li­te da pre­sta­ne­te da pu­ši­te. Mo­ra­mo zna­ti da ni­šta ne de­lu­je pod­jed­na­ko na sve lju­de. Da je ta­ko, po­sto­jao bi sa­mo je­dan lek! Či­nje­ni­ca je, da­kle, da ne­ka od tih po­moć­nih sred­sta­va de­lu­ju na od­re­đe­ne pu­ša­če, a ne­ka ne.

Dr Ge­ri Haj­ner sa uni­ver­zi­te­ta Per­dju, ko­ji ima du­go­go­di­šnje kli­nič­ko is­ku­stvo sa pu­ša­či­ma, sma­tra da „pu­ša­či tre­ba da pro­ba­ju sva mo­gu­ća sred­stva za ko­ja sma­tra­ju da bi im mo­gla po­mo­ći, sve dok ne pro­na­đu ono što za­i­sta de­lu­je”. Ne­kim biv­šim pu­ša­či­ma bi­la je do­volj­na obič­na gu­me­na tra­ka, dok su dru­gi­ma bi­li po­treb­ni le­ko­vi.

Ni­ko­tin­ska gu­ma za žva­ka­nje

Ni­ko­tin po­la­kri­leks (Nicorette) je lek u ob­li­ku gu­me za žva­ka­nje ko­ji od­re­đu­je le­kar. On sa­dr­ži 2 mi­li­gra­ma ni­ko­ti­na ve­za­nog smo­lom, ko­ja de­lu­je na raz­me­nu jo­na, što omo­gu­ća­va po­ste­pe­no oslo­ba­đa­nje ni­ko­ti­na pri­li­kom žva­ka­nja.

Le­ka­ri obič­no sa­ve­tu­ju pa­ci­jen­te da ko­ri­ste gu­mu naj­ma­nje tri do če­ti­ri me­se­ca. Oko 7% biv­ših pu­ša­ča, ko­ji su ko­ri­sti­li žva­ka­ću gu­mu za od­vi­ka­va­nje od pu­še­nja, žva­ću je i go­di­nu da­na ka­sni­je. To ni­je ta­ko ozbilj­na pret­nja zdra­vlju kao sa­mo pu­še­nje, ali ve­ći­na struč­nja­ka sa­ve­tu­je da se sa upo­tre­bom ove gu­me za žva­ka­nje pre­sta­ne što je pre mo­gu­će po­sle po­čet­nog če­tvo­ro­me­seč­nog pe­ri­o­da.

Is­tra­ži­va­nja na uni­ver­zi­te­tu Mi­ne­so­ta po­ka­za­la su da pu­šač mo­že da iz­beg­ne ap­sti­nen­ci­o­ne simp­to­me ko­ji na­sta­ju usled na­glog osta­vlja­nja ove žva­ka­će gu­me ako po­ste­pe­no bu­de pre­sta­jao da je upo­tre­blja­va. Je­dan od glav­nih pro­ble­ma sa ni­ko­tin­skom žva­ka­ćom gu­mom ogle­da se u na­či­nu ko­ri­šće­nja. Da bi gu­ma de­lo­va­la, pu­šač tre­ba da je ne­ko­li­ko pu­ta pro­žva­će i da je za­tim „par­ki­ra” na ne­ko me­sto (bez žva­ka­nja) da bi ni­ko­tin kroz slu­zo­ko­žu u usti­ma ušao u kr­vo­tok. Svr­ha gu­me je da odr­ža­va od­re­đe­ni ni­vo ni­ko­ti­na u kr­vi. Taj re­zul­tat se ne mo­že po­sti­ći, ako pu­šač za­ne­ma­ri fa­zu mi­ro­va­nja gu­me u usti­ma i na­sta­vi da je žva­će kao što bi žva­kao obič­nu gu­mu.

Ka­da se ta fa­za mi­ro­va­nja ne po­štu­je, ni­ko­tin se gu­ta (ume­sto da se ap­sor­bu­je kroz slu­zo­ko­žu usta) i ne­u­tra­li­še pu­tem en­zi­ma to­kom pro­la­ska kroz je­tru. Dru­gim re­či­ma, ni­ko­tin ne ula­zi u kr­vo­tok i pu­šač i da­lje žu­di za ci­ga­re­tom.

Ni­ko­tin­ski fla­ster

Ve­ro­vat­no su svi na te­le­vi­zi­ji vi­de­li re­kla­mu: „Si­stem uno­še­nja ni­ko­ti­na kroz ko­žu fla­ster. „Ni­ko­tin­ski fla­ster sa­mo što ni­je pre­u­zeo vo­de­ću ulo­gu u bor­bi pro­tiv simp­to­ma na­sta­lih usled uz­dr­ža­va­nja od du­va­na. Raz­log je jed­no­sta­van: pu­šač ne tre­ba da ra­di ni­šta osim da ga za­le­pi. Za raz­li­ku od gu­me za žva­ka­nje ko­ja tra­ži ak­tiv­no uče­šće, fla­ster po­ste­pe­no ot­pu­šta ni­ko­tin kroz ko­žu (tran­sder­mal­no) ne­po­sred­no u kr­vo­tok i ta­ko efi­ka­sni­je odr­ža­va ni­vo ni­ko­ti­na u kr­vi.

Pre­ma na­vo­di­ma dr Maj­kla Fjo­rea, kli­nič­kog le­ka­ra u Cen­tru za is­tra­ži­va­nje i bor­bu pro­tiv du­va­na na me­di­cin­skom fa­kul­te­tu Uni­ver­zi­te­ta Vi­skon­sin, ni­ko­tin­ski fla­ste­ri uspe­šni su u 13 do 77% slu­ča­je­va od­vi­ka­va­nja od pu­še­nja. Ti re­zul­ta­ti sko­ro su dvo­stru­ko bo­lji ne­go kod pa­ci­je­na­ta za ko­je je ko­ri­šćen pla­ce­bo.
Kad se ap­sti­nen­ci­ja de­fi­ni­še kao šest me­se­ci bez ci­ga­re­te, uspe­šnost ce­lo­kup­nog po­du­hva­ta kre­će se od 22 do 44%, u od­no­su na 5 do 28% kod pa­ci­je­na­ta le­če­nih pla­ce­bom. Po­sto­je iz­ve­sni do­ka­zi da fla­ster mo­že da po­pra­vi rđa­vo ras­po­lo­že­nje ka­rak­te­ri­stič­no za pe­ri­od od­vi­ka­va­nja od pu­še­nja. I ov­de je za uspeh pro­iz­vo­da po­treb­na struč­na po­moć le­ka­ra. Sa­mo je­dan iz­vor (The Me­di­cal Let­ter on Drugs and The­ra­pe­u­tics – Me­di­cin­ski ča­so­pis o le­ko­vi­ma i te­ra­pi­ji od 17. apri­la 1992) do­vo­di u sum­nju du­go­roč­ne re­zul­ta­te upo­tre­be fla­ste­ra. Is­pi­ti­va­njem 145 pa­ci­je­na­ta le­če­nih na taj na­čin, usta­no­vlje­no je da je sa­mo 12% ap­sti­ni­ra­lo od pu­še­nja dve go­di­ne ka­sni­je.

Po­red to­ga, kod ne­kih ko­ri­sni­ka ja­vlja se na­dra­žaj ko­že na me­stu sta­vlja­nja fla­ste­ra. Ne­ki, pak, pa­te od ne­sa­ni­ce ili ner­vo­ze.

Za­pam­ti­te šta je neo­p­hod­no!

Na­rav­no, po­sto­je mno­ga dru­ga sred­stva i te­ra­pi­je ko­je ov­de ni­sam po­me­nuo. Me­đu­tim, tre­ba is­ta­ći da ni­jed­no ne de­lu­je sa­mo za se­be. Ta­ko­đe imaj­te na umu da ve­ći­na lju­di na­glo osta­vlja pu­še­nje i da pri to­me ne ko­ri­ste ni­ka­kva po­ma­ga­la. Mo­ra­te bi­ti čvr­sto re­še­ni da pre­sta­ne­te da pu­ši­te, a re­še­nost mo­ra da pra­ti is­traj­nost.

Mi­li­o­ni pu­ša­ča osta­vi­li su ci­ga­re­te. Mi­li­o­ni dru­gih će to ta­ko­đe uči­ni­ti. Ako ste pu­šač, ne pre­daj­te se!
Vi se mo­že­te da­nas re­ši­ti je­di­nog uzro­ka bo­le­sti i pre­ra­ne smr­ti, ko­ji se la­ko mo­že ot­klo­ni­ti.

zivotizdravlje